Применение витамина а для кожи лица

Что витамин С дает коже?

В организме человека идёт непрерывная череда химических реакций, в результате которых образуются так называемые «отходы». 5% из них составляют свободные радикалы – молекулы, потерявшие один электрон. Чтобы восстановить баланс, они цепляются к молекулам здоровых клеток, крадут у них электрон, а затем окисляют. Чтобы защитить коллаген, эластин и липиды, на помощь приходит витамин С. В своём запасе он имеет неспаренный электрон, который и отдает свободному радикалу. Таким образом, он препятствует уничтожению незаменимых ресурсов для красоты и молодости кожи.

Но даже на этом функции витамина С не ограничиваются:

— За счёт увеличение синтеза коллагена 1 типа, он заживляет и регенерирует повреждения;

— Подавляет активность фермента тирозиназы, участвующего в выработке меланина, за счёт чего выравнивает тон и осветляет гиперпигментацию;

— Отшелушивает и выравнивает рельеф;

— Блокирует активацию гормоноподобных белков цитокинов и окисление липидов, защищая кожу от воспалительных элементов;

— Снижает количество бактерий Propionibacterium acnes, вызывающих акне;

— Улучшает увлажнение кожи.

Прыщи* на щеках: причины

Если мелкие прыщики* появляются на лице время от времени, но в целом кожа не проблемная, достаточно избавиться от нескольких «вредных» привычек:

• очищать кисти для макияжа;
• перестать трогать лицо руками;
• использовать обычное полотенце для лица вместо одноразового бумажного.

Причинами более глубоких, распространенных по всему лицу или телу прыщей*, которые долго не проходят, могут быть4,50:

• несбалансированный рацион;
• вредные привычки;
• генетическая предрасположенность;
• гормональные нарушения;
• проблемы с ЖКТ;
• стресс;
• неправильно подобранные средства для ухода за кожей.

Определить точную причину появления акне можно только после прохождения диагностики в кабинете дерматолога.

Как проходит процедура?

Прежде всего, необходима консультация врача-косметолога, который оценит состояние кожи пациента, выяснит, есть ли у него аллергии. Ведь в мезотерапии крайне важен выбор и точная дозировка компонентов коктейля – только тогда он будет решать вопросы красоты и не причинит вреда.

Иногда небольшое количество состава предварительно вводится в область запястья, чтобы подтвердить переносимость всех лечебных ингредиентов.

Если нет реакции, врач может переходить к делу:

• Косметолог очищает кожу пациента.

• На лицо или обрабатываемую часть тела наносится крем-анестетик.

• Спустя 20-30 минут, врач-косметолог шприцем с тончайшей иглой вводит мезококтейль. Расстояние между проколами составляет примерно один сантиметр. Доктор как бы прорисовывает сетку для оптимального воздействия.

Процедура абсолютно безболезненна и пациент отмечает максимум небольшое покраснение. Также возможно, что в местах введения состава появятся уплотнения, но, сутки спустя, они рассосутся.

Свойства и виды витамина А

Витамин А − это термин, который относится к нескольким веществам – ретинолу, третиноину и его производным (ретиноидам), а также бета-каротину и некоторым другим каротиноидам. Витамин А вместе с витаминами D, E, K относится к группе жирорастворимых.

Ретиноиды активно используются в лечении дерматологических заболеваний – акне, розацеа (красные прыщи* на щеках) − благодаря своим свойствам он оказывает следующие действия132:

• улучшает отшелушивание ороговевшего слоя эпидермиса;
• способствует заживлению воспаленных прыщей*;
• уменьшает выделение кожного сала;
• снижает колонизацию бактерий, ответственных за появление на лице (чаще на лбу, скулах и на щеках) прыщей*.

Обосновать, какая форма и почему будет самой эффективной для пациента, сможет только дерматолог.

В каких продуктах содержится витамин А?

Трихологи проявляют солидарность с другими врачами и советуют употреблять как можно больше натуральных продуктов, прежде всего, овощей. В состав зеленых, желтых и красных овощей входит ретинол, поэтому введение их в рацион полезно не только для зрения, иммунитета, ногтей и зубов, но и для волос.

Среди растительной пищи лидером по содержанию витамина А можно назвать морковь. В среднем корнеплоде находится 183,3 мкг этого органического вещества. Такое количество равняется 20,4% от нормы, рекомендуемой к ежедневному приему. Чтобы сохранить витамин, морковь нужно употреблять в сыром виде. В процессе тушения, запекания и варки корнеплод теряет большее количество полезного вещества, поэтому становится малоэффективен. Немало ретинола содержится и в такой растительной пище, как абрикосы, шпинат, тыква, петрушка.

Также врачи рекомендуют регулярно есть говяжью, куриную и рыбью печень. Мясо этих представителей фауны употребляет каждый, кто не поддерживает вегетарианские взгляды. Однако чтобы соблюдать ежедневную норму присутствия ретинола в организме стоит предпочесть именно печень. В ней сосредоточено наибольшее количество витамина (8,2 мг в 100 г), положительно влияющего на волосы.

Чуть меньше ретинола присутствует в таких животных продуктах, как сливочное масло, сливки, желтки и молоко. Желательно выбирать жирные сливки и молоко, потому как в обезжиренных аналогах органического вещества в сотни раз меньше.

Как применять крем для лица с ретинолом

Применять омолаживающий комплекс с ретинолом лучше в осенне-зимний период, так как в это время снижается восприимчивость кожи к ультрафиолетовому излучению. Первые попытки нанести средство могут сопровождаться незначительным покраснением лица, пощипыванием – это временная реакция дермы на витамин А. Постепенно кожа привыкнет и появится эффект.

Существуют как дневные, так и ночные крема с ретинолом. Лучший эффект можно получить, если использовать ночные варианты – эти средства содержат больше витамина А. В дневных аналогах концентрация активного компонента ничтожно мала, но в их состав дополнительно включены ингредиенты для УФ-защиты.

Витамин В1 против раздражения кожи

Витамин В1 — это водорастворимое органическое гетероциклическое соединение. Современное название — тиамин. Переоценить его пользу для организма сложно. Он необходим для роста мышечной и костной ткани, стимулирует работу головного мозга, улучшает когнитивные функции, обеспечивает качественную работу сердца и ЖКТ. Поэтому в нём особенно остро нуждаются пожилые люди, а также те, кто злоупотребляет спиртными напитками и курением.  

Что касается прямого воздействия на кожу, то здесь он проявляет себя не менее ярко:

• борется с мелкими морщинками и раздражением, оказывая прямое успокаивающее действие на ЦНС;

• контролирует биосинтез веществ живой клетки;

• уменьшает воспалительную реакцию кожи;

• также доказана его эффективность в лечении нейродермита, ран, ожогов, псориаза, экземы. 

Организм вырабатывает недостаточное количество витамина для восполнения суточной нормы. Поэтому необходимы его регулярные поставки извне. Продуктами — рекордсменами по содержанию В1 являются:

• отрубной и ржаной хлеб;

• свежие орехи (макадамия, фисташки, фундук, бразильский орех);

• форель, сёмга;

• куриная печень. 

Интересные факты о тиамине:

1. 60 % витамина находится в мышцах, а остальные 40% распределены в надпочечниках, головном мозге, сердце, печени, почках. 

2. Заморозка продуктов уменьшает содержание витамина от 50 до 100%.

3. При попадании в организм в кровь всасывается более 60 % тиамина методом диффузии в тонком кишечнике. Оставшаяся часть расщепляется под воздействием фермента тиаминазы.

Рекомендации косметологов

Избежать возникновения морщин нельзя, но в наших силах замедлить процессы старения кожи. Чтобы как можно дольше сохранить лицо без заметных морщин, косметологи советуют совмещать домашний уход за кожей с современными процедурами.

Для правильного ухода за кожей лица используйте кремы, сыворотки от морщин, маски, лосьоны и солнцезащитные средства. Советуем обратиться к косметологу: он поможет подобрать косметику с учётом состояния и типа вашей кожи.

Разгладить морщины помогут аппаратные и инъекционные процедуры. Специалист составит курс таким образом, чтобы методики дополняли друг друга и дали стойкий омолаживающий эффект. Процедуры помогут убрать или сделать менее заметными поверхностные и глубокие морщины на лице.

Чтобы сохранить упругость кожи, важно вести здоровый образ жизни: заниматься спортом, правильно питаться, пить минимум 1,5 литра воды в день, чаще гулять на свежем воздухе, высыпаться и отказаться от курения

Полезные свойства ретинола

Ретиноиды, к которым относят ретинола ацетат, взаимодействует с рецепторами в эпидермисе и дерме, поэтому польза ретинола в косметологии огромна:

• Стимулирует обновление клеток эпидермиса. Именно поэтому в первое время применения человек ощущает, что кожа становится более сухой, стянутой, шелушиться. Через некоторое время ее состояние стабилизируется, так как ороговевшие клетки отпадают;
• Нормализует работу сальный желез, после чего поры сужаются, а воспаление исчезает;
• Активирует фибробласты – клетки, благодаря которым вырабатывается коллаген, эластин, гиалуроновая кислота. Это позволяет избавиться от чрезмерной сухости, сделать менее выраженными морщины, повысить плотность дермы;
• Действует, как антиоксидант: защищает клетки от негативного влияния УФ-лучей, избавляет от зуда, покраснения, очищает эпидермис от вредных накоплений (шлаки, токсины);
• Стимулирует микроциркуляцию крови, обменные процессы, питание клеток;
• Повышает прочность и эластичность сосудистых стенок. Помогает победить купероз (сосудистая сетка);
• Осветляет пигментные пятна, выравнивает тон.

Ретиноловый пилинг очищает поры от загрязнений и кожного сала, обновляет верхние слои. При регулярном применении средство устраняет угревую сыпь, которая появляется вследствие скопления омертвевших клеток и затвердевшего секрета сальных желез.

Польза витамина А для кожи лица

Курсовое применение крема для лица с витамином А позволяет:

• ускорить процесс регенерации поверхностных слоев эпидермиса;

• простимулировать выработку коллагена в дерме;

• обеспечить визуальную коррекцию неровностей кожи;

• выровнять тон и текстуру лица;

• повысить устойчивость верхних слоев кожи к воздействию ультрафиолетового излучения;

• уменьшить количество и выраженность пигментных пятен;

• избавиться от акне, угрей, аллергических высыпаний;

• повысить тонус кожи.

Комплексное воздействие ретинола на увядающую, подверженную возрастным изменениям, кожу лица, позволяет отдалить видимый эффект старения. Так, регулярное применение косметических средств с витамином А обеспечивает нормальной коже необходимое питание, при эпидерме сухого типа гарантирует качественное увлажнение, а в случае с жирной дермой происходит коррекция выработки кожного сала.

Полезные свойства хны

Целительные свойства кассии обусловлены содержанием в ней противовоспалительных, стимулирующих образование коллагена, отбеливающих и других полезных компонентов.

При помощи косметического средства можно избавиться сразу от нескольких проблем:

• Отбелить лицо, избавиться от пигментных пятен;
• Напитать и восстановить усталую кожу;
• Успокоить воспалительные процессы, убрать раздражение;
• Уменьшить угревую сыпь, комедоны, а также прыщи;
• Стимулировать образование коллагена, приостановить процессы старения.

Бесцветная хна имеет в составе противогрибковые и антибактериальные компоненты, благотворно влияющие на воспаленную кожу, склонную к высыпаниям и акне.

Для подростковой кожи рекомендуется регулярное проведение сеансов терапии масками, содержащими бесцветную хну с маслом чайного дерева.

Это поможет уменьшить проявления и даже полностью преодолеть такие неприятные юношеские проблемы, как угревая сыпь, комедоны, расширенные поры, а также повышенную сальность кожных покровов лица.

А при добавлении к хне борной кислоты можно осветлить веснушки, сделать лицо матовым.

К тому же кассия обладает хорошими вяжущими свойствами и может применяться при многих кожных заболеваниях, фурункулезе, герпесе, гематомах.

Это позволит улучшить состояние эпидермиса, придать эластичность, гладкость и продлить молодость кожи, поэтому кассию часто можно встретить в составе кремов и других косметических средств омолаживающего действия.

Не существует никаких ограничений по возрасту и типу кожи при использовании масок из бесцветной хны. Беременность и грудное вскармливание также не будут служить препятствием для ее применения. Хна гипоаллергенна, поэтому в большинстве случаев не вызывает побочных реакций.

Для получения максимального эффекта от применения бесцветной хны перед наложением маски кожные покровы следует полностью очистить от косметики, а затем протереть лосьоном.

Разновидности витамина А в кремах

Получить устойчивую молекулу ретинола в чистом виде трудно, поэтому в косметологии применяются его синтетические аналоги, объединенные под названием ретиноиды.

Ретиноевую кислоту

Это наиболее эффективная форма ретинола, так как молекула попадает непосредственно в клетку дермы без каких-либо трансформаций. Косметические препараты с чистой ретиноевой кислотой известны как retin-A, Третиноин. Эти средства отпускаются только по рекомендации врача, но их использование часто сопровождается реакцией кожи (покраснение, сухость, шелушение).

Чистый ретинол

Косметические бренды предпочитают использовать чистый ретинол. Несмотря на то, что эффективность средства снижается из-за того, что перед внедрением в клетку молекула чистого витамина А подвергается двухступенчатой трансформации (ретинол→ретиноевая кислота), такая форма является отличной альтернативой, применимой для длительного ухода. Преимуществом является то, что присутствие этого компонента не приводит к чрезмерной реакции кожи.

Ретинола пальмитат

Эта форма представляет собой комбинацию ретинола с пальмитиновой кислотой. Для получения стойкого эффекта потребуется высокая концентрация активного вещества, что затрудняет процесс восстановления увядающей кожи.

Ретинальдегид

Самая популярная форма, которая применяется даже для чувствительной кожи и не провоцирует появление раздражений

Единственно, на что стоит обратить внимание – концентрация, которая должна находиться в пределах 0,05% до 0,1%, что соответствует 0,025% средства с ретиноидом.

Витамин В9

Витамин В9, более известный как фолиевая кислота, является одним из важнейших витаминов для сохранения красоты кожи. Он обладает следующими эффектами:

• Оказывает антиоксидантное воздействие;

• Защищает кожу от последствий ультрафиолетового облучения;

• Способствует ускоренному синтезу аминокислот, необходимых для формирования коллагеновых волокон;

• Предотвращает появление пигментации;

• Ускоряет заживление микротравм, а также снимает воспаления. 

Фолиевая кислота неразрывно связана с периодом планирования ребёнка и вынашиванием. Но помимо этого витамин имеет и ряд других, не менее важных функций:

Нормализует женский менструальный цикл и отодвигает начало климакса.

Является важной частью нейромедиаторов, регулирующих аппетит, сон и настроение.

Участвует в синтезе иммуноглобулинов — белков, которые необходимы для качественной работы иммунной системы.

Требуется костному мозгу для формирования здоровых клеток крови.

Снижает вероятность появления злокачественных опухолей. 

Суточная норма витамина В9  для женщин в среднем составляет 400 мкг. Но в некоторых случаях по рекомендации специалиста может быть и больше. 

Небольшое количество фолиевой кислоты синтезируется в кишечнике, но основная часть поступает из продуктов питания: брокколи, спаржи, шпината, апельсинов, абрикосов, бананов, курицы, яиц, ячневой крупы.  

Интересный факт: чтобы вывести фолиевую кислоту, в 1941 году химикам потребовалось около 4 тонн листьев шпината. А в 1945 году исследователи научились синтезировать витамин искусственным путём. 

Советы по уходу за возрастной кожей

Наверняка вам известно высказывание Коко Шанель: «В 20 лет женщина имеет лицо, которое дала ей природа, в 30 – которое она сделала себе сама, в 40 – то, которое она заслуживает». К сожалению, законодательница моды не дожила до того времени, когда женщины всего мира могут позволить себе стареть красиво и в 50, и в 60, и в 70 лет. 

На состояние кожи влияют десятки факторов: как внутренних (замедление метаболизма, генетика, различные заболевания), так и внешних (УФ-излучение, свободные радикалы, вредные привычки, неправильный режим сна и отдыха). 

Накапливаясь в организме, они начинают разрушать природную красоту. Появляется митохондриальная дисфункция, кожа теряет эластичность, становится более тонкой и хрупкой, ухудшается выработка важных белков и аминокислот, клетки становятся менее активными. С возрастом влияние этих факторов усиливается, поэтому чем старше вы становитесь, тем более тщательным должен быть уход за кожей лица.

Возрастной кожа считается уже в 35 лет. Если вы не хотите выглядеть старше отметки в паспорте, то следует заботиться о состоянии эпидермиса

Для этого важно:

·       Посещать косметолога и не пренебрегать салонными процедурами.

·       Ежедневно защищать кожу от УФ-лучей. Причем не только в летние дни, но и в любое время года. Наукой доказано, что солнечные лучи – это главная причина преждевременного старения. Они травмируют поверхность кожи, делают её грубой, неэластичной, вызывают морщины, сосудистые звездочки и пигментацию. Поэтому нанесение на кожу крема от солнца должно стать ежедневным ритуалом.

·       Избавиться от вредных привычек. В особенности это касается курения. Табачный дым не только содержит большое количество мутагенов и канцерогенов, но и оказывают разрушительное действие на коллаген и эластин, способствую появлению кисетных морщин.

·       Нормализовать сон. Когда мы лишаем себя полноценного 8-часового сна, то нарушается отшелушивание верхнего слоя кожи, тормозятся регенеративные процессы и синтез необходимых веществ.

·       Правильно питаться. Воздействие на кожу изнутри всегда приносит более эффективные плоды, поэтому не забывайте включать в свой рацион рыбу, морепродукты, нежирное мясо, орехи, фрукты, овощи, свежую зелень.

·       Соблюдать питьевой режим. Вода – главный инструмент увлажнения, выведения токсинов и сохранения упругости кожи.

·       Проходите ежегодный чекап. Очень часто морщины и пигментные пятна являются следствием эндокринных, пищеварительных, гормональных проблем.

·       Не давите прыщи. Из-за ряда причин акне может появиться и у взрослых. Механическое воздействие на прыщ приведёт к травме кожи, а затем к возникновению рубца и пигментных пятен.

·       Как можно больше двигайтесь. Спорт благотворно влияет на внешний вид в целом, а для поддержания молодости кожи выполняет ряд важных функций: ускоряет обмен веществ, улучшает микроциркуляцию крови, насыщает клетки кислородом, через пот выводит токсины.

Витамин С для противостояния свободным радикалам

Витамин С, или L-аскорбиновая кислота — один из самых сильных антиоксидантов как для кожи, так и для  всего организма. Будучи жирорастворимым витамином, он не накапливается в тканях, поэтому его запасы нужно пополнять регулярно. 

“Он влияет на иммунный статус кожи, т.е. устраняет свободные радикалы и окислительный стресс. Хоть основным ферментом является каталаза, витамин С в паре с витамином Е тоже играют большую роль. Витамин Е первым вступает в борьбу со свободными радикалами, отдаёт одну молекулу, в результате чего остается одна свободная. Затем витамин С восполняет дефицит недостающей молекулы.  Вторая его функция — это высветление лица и борьба с пигментацией. Третья — стимулирование отшелушивания. Также при свой определенной форме витамин С укрепляет сосуды и способствует стимулированию коллагена”.

Разида Савицких, врач-дерматолог, дерматокосметолог, врач антивозрастной медицины.

При дефиците витамина С его “забирают” сначала более важные органы, а коже он достается по остаточному принципу. 

Но несмотря на это, он играет большую роль в обеспечении молодости и красоты эпидермиса, а именно :

• Борется с проявлениями фотостарения — пигментными пятнами, неровным тоном и рельефом, утолщением рогового слоя;

• Стимулирует выработку коллагена;

• Восстанавливает витамин Е;

• Угнетает выработку эумеланина;

• Обладает противовоспалительными свойствами. Например, уменьшает эритему после таких косметологических процедур, как срединный химический пилинг и СО2 лазер;

• Борется с постакне;

• Снижает трансэпидермальную потерю влаги.

О способности витамина С благоприятно воздействовать на кожу известно давно. А вот получать стабильные формулы в косметических средствах научились совсем недавно. Дело в том, что L-аскорбиновая кислота при контакте с воздухом окисляется и не приносит нужного результата. Чтобы повысить его эффективность, косметологические бренды заключают сыворотки в герметичные ампулы, создают различные антиоксидантные комбинации (например, с витамином Е и феруловой кислотой), а также следят за показателем рН (он должен быть менее 3,5). Так, например,наиболее благоприятной  концентрацией  витамина С является показатель от 10 до 20%.

Наиболее часто встречающимися и популярным формами витамина С в косметике являются:

• L-аскорбиновая кислота (обладает высокой эффективностью);

• Аскорбил-6-пальмитат (действует мягче и слабее);

• Аскорбилфосфат магния (подходит для чувствительной кожи).

Область применения витамина С достаточно широка. Его включают в состав:

• антивозрастной косметики;

• восстанавливающей косметики после агрессивных процедур;

• средств с отбеливающим эффектом;

• противовоспалительных формул.

По статистике, от дефицита витамина С (как и витамина Д), страдает более 60% россиян. Он не синтезируется в человеческом организме, поэтому мы вынуждены прибегать к дополнительным источникам- БАДам и продуктам питания (шиповник, сладкий перец, смородина, облепиха, петрушка, брюссельская капуста, яблоки, ананас, цитрусовые).

Нельзя не отметить, что всасывание кишечником L-аскорбиновой кислоты ограничено

Поэтому очень важно использовать косметические средства с витамином С в составе, в частности, — ночные кремы и сыворотки (в них содержание вещества будет выше).

Как использовать эфирное масло лаванды для волос

Использовать этот натуральный компонент можно по-разному, в зависимости от существующей проблемы. Но результат будет заметен уже после первого применения. А для получения устойчивого эффекта нужно использовать средства 1-2 раза в неделю. И уже через месяц локоны будут выглядеть ухоженными, здоровыми и блестящими.

Как добавить масло лаванды в шампунь, бальзам для волос

Самый простой способ применения лавандового масла – это добавление его в привычные средства по уходу за волосами. Это позволит обогатить их питательными веществами и витаминами, но при этом не потребует сложных действий.

Добавлять масло лаванды в шампунь или бальзам необходимо непосредственно перед использованием, так как через три часа полезное действие утрачивается. Поэтому изначально нужно отделить одноразовую дозу средства в керамическую емкость и добавить в нее 2-3 капли натурального компонента. После этого тщательно перемешать до получения однородного состава.

При регулярном добавлении локоны становятся послушными, приобретают здоровый блеск и легко расчесываются.

Маски для волос с лавандовым маслом

Этот способ применения позволяет бороться с такими проблемами, как перхоть, выпадение, посеченные кончики, замедленный рост, поврежденная структура. Маски следует наносить на кожу, а затем равномерно распределять по локонам. Для усиления эффекта голову нужно затем обвернуть полиэтиленовым пакетом, а сверху укутать полотенцем. По истечении необходимо смыть средство шампунем.

Масло лаванды нужно использовать дозировано

Эффективные рецепты:

1. Маска для укрепления волос, блеска, усиления роста. Выбрать предварительно масло-основу. В этом качестве подойдут репейное, жожоба, оливковое или касторовое. Отлить его две столовые ложки базы в керамическую емкость. Постепенно ввести яичный желток и размешать до однородного состава. Затем добавить четыре капли лавандового масла и две капли иланг-иланга, перемешать. Нанести на кожу голову и по всей длине локонов, оставить на 30 минут.
2. Маска для восстановления структуры волос. Набрать в стеклянную или керамическую емкость пять столовых ложек миндального масла. Добавить в него три яйца и пять капель эфира лаванды, все тщательно размешать. Распределить полученный состав на кожу головы и по всей длине волос. Через час смыть шампунем.
3. Маска для устранения секущихся кончиков. На водяной бане подогреть 30 мл нерафинированного масла подсолнечника. Добавить в него пять капель эфира лаванды и три капли перечной мяты. Нанести полученный состав непосредственно на секущиеся кончики, выдержать час. По окончании помыть голову с шампунем.

Аромарасчесывание

Эта процедура помогает сделать волосы послушными, придает блеск и здоровый вид. А также аромарасчесывание способствует устранению воспаления, шелушения и зуда кожи головы.

Для этого необходимо нанести на деревянный гребень 2-3 капли лавандового масла. После этого расчесывать волосы на протяжении пяти минут в разных направлениях. Подождать десять минут, чтобы масло впиталось. По окончании необходимо вымыть голову привычным шампунем.

Важно! При проведении аромарасчесывания раз в 2-3 дня результат заметен уже через 2-3 недели.

Ополаскивания

Эта процедура при регулярном применении помогает вернуть блеск тусклым волосам, а также делает их послушными. Особенно рекомендуется использовать ополаскивания с добавлением лавандового масла при избыточной функции сальных желез, себорее.

Для приготовления раствора необходимо в 1 л теплой воды добавить 100 мл натурального меда и шесть капель эфира лаванды. Все тщательно перемешать. А затем ополоснуть локоны и дать им высохнуть естественным способом.

При жирном типе волос необходимо на тот же объем теплой воды добавить сок одного лимона и три капли масла лаванды.

Важно! После полосканий не рекомендуется сушить голову феном.

Массаж

Этот способ использования лавандового масла позволяет решить проблему с выпадением волос, а также стимулирует их рост. Для проведения массажа необходимо подготовить специальную смесь на основе двух ложек растительного масла и четырех капель эфира лаванды. Затем распределить ее равномерным слоем на кожу и подушечками пальцев втирать в голову на протяжении 15 минут. По окончании процедуры нужно вымыть волосы с шампунем.

Для усиления эффекта массаж рекомендуется проводить после аромарасчесывания

Что такое ретинол и как он действует на кожу?

Витамин А содержится в нашем организме и выполняет множество задач: поддерживает иммунитет, обеспечивает остроту зрения, способствует росту костей и отвечает за здоровье волос. При этом в косметологии сильнее всего ценится эффект, который витамин А оказывает на кожу. Благодаря небольшому молекулярному весу он легко преодолевает все «барьеры» и воздействует не только на поверхностный, но и на более глубокий дермальный слой.

Однако есть один важный нюанс: витамин A в чистом виде может вызывать раздражение и не подходит для применения на коже. Поэтому ученые разработали специальное производное вещество витамина A, ретинол. Именно его повсеместно и применяют в индустрии красоты. Ретинол — важнейший антивозрастной компонент.

В чем польза ретинола для кожи?

   — Разглаживает морщины (в том числе глубокие).

   — Осветляет пигментные пятна.

   — Борется с акне и постакне (особенно в составе пилингов).

   — Выравнивает тон и рельеф кожи.

   — Стимулирует производство коллагена и эластина.

   — Повышает упругость кожи.

   — Ускоряет процесс регенерации клеток.

   — Улучшает циркуляцию крови.