8 правил сохранения здоровья влагалища. чтобы “не стерлось”…

Для чего едят йод с сахаром

Сахар рафинад и йод употребляют люди, которым необходимо заболеть. Как бы это ни выглядело смешно, но нерадивые школьники, которые не хотят идти в школу, и взрослые люди, которым срочно нужен больничный лист, с удовольствием капают раствор на сахар, а затем едят.

Если выпить йод с сахаром, или точнее съесть йодсодержащий рафинад, то температура тела за несколько минут поднимется до 38 градусов и выше, плюс к этому добавятся другие признаки интоксикации. Врачу, приехавшему на вызов, бывает сложно сообразить, что же стало причиной болезни, ведь никаких симптомов простудного заболевания или обострения хронической болезни нет. Пациент получает заветный больничный лист и буквально спустя несколько часов полностью выздоравливает.

Как воздействует

Йод – натуральный анестетик, который при нанесении на пластину, проникает под чувствительный эпидермис, способствуя ускорению обмена веществ, кровообращения, из-за чего повышается регенерация дополнительных клеток эпителия. Это способствует укреплению ноготков, предотвращению их преждевременной ломки и образования отслоек.

Можно ли мазать ногти йодом? Да, причем многие мастера по маникюру советуют его использовать, чтобы восстанавливать поврежденную структуру ногтей, ускоряя естественный обмен веществ в коже.

В целом йод имеет три ступени воздействия на поверхность:

1. Антисептическое. Нанесение йода способствует дезинфицированию поверхности, что способствует устранению грибковых инфекций на поверхности и предотвращает их возможное проявление.
2. Лечебное. Если натуральные ногти становятся слабыми, раньше времени ломаются, появляются отслойки на поверхности, нужно использовать раствор для их укрепления. Он объединяет клетки и ускоряет их регенерацию, из-за чего ногтевая пластина становится тверже, крепче.
3. Укрепляющее. Периодически можно проводить манипуляции при абсолютно здоровой ногтевой пластине, для этого наносится средство раз в полторы-две недели.Дополнительный эффект манипуляций – ускорение роста ногтей, из-за чего они отрастают гораздо быстрее.

При грамотном нанесении раствора, он практически не имеет побочных эффектов и возможных последствий после работы, поэтому девушка может использовать его без рекомендаций мастера – в качестве профилактики.

Часто качество ноготков ухудшается из-за недостаточного поступления микроэлементов, полезных веществ в матрикс, что связано с медленным обменом веществ в клетках. Йод постепенно проникает в структуру эпидермиса и способствует ускорению закрепления витаминов, укрепления ноготков изнутри.

Виды инъекционных процедур с использованием гиалуроновой кислоты

В современной косметологии существует множество процедур с использованием гиалуроновой кислоты, мы рассмотрим самые распространенные способы борьбы с нежелательными возрастными изменениями.

·

Биоревитализация

Данная процедура подразумевает введение препарата с помощью серии уколов. За счет введения гиалуроновой кислоты в средние и глубокие слои эпидермиса и дермы, стимулируется работу фибропластов клеток кожи, которые отвечают за выработку коллагена и эластина, результат – глубокое увлажнение кожи и ее омоложение. Гиалуроновая кислота активизирует обновление клеток, все обменные процессы ускоряются.

Данная процедура, как правило, проводится на открытых участках кожи, подверженных ультрафиолетовому излучению – лицо, шея, зона декольте, руки. Хотя теоретически данная процедура подходит для любой части кожного покрова.

Биоревитализация проводится как для лечебных целей (работа с возрастными изменениями и пигментацией кожи), так и для профилактики (раннее старение, сухость кожи).

·

Мезотерапия

С помощью мезотерапии препарат, в состав которого входит гиалуроновая кислота, совместно с аминокислотами, витаминами группы А, С, Е, Р вводится в более глубокие слои дермы (слой кожи, находящийся глубже верхнего слоя — эпидермиса). Процедура является высокоэффективной за счет более глубокого введения препарата в слои кожи, процесс омоложения запускается внутри. После введения препарат начинает взаимодействовать с молекулами воды, образуется гелеобразное вещество, которое заполняет морщинки и иные неровности кожи.

Процедуру мезотерапии назначают при наличии неглубоких шрамов и рубцов, растяжек, морщин, наличии сухости кожи и угревой сыпи. А также применяется для коррекции объемов тела.

Данный процедура используется как на открытых участках кожи (отдельные части лица, руки, шея, зона декольте), так и в области живота, бедер и ягодиц.

·

Инъекционная контурная пластика

Один из самых популярных методов омоложения в косметологии, прекрасная альтернатива пластическим операциям. Один час процедуры, никаких разрезов, скальпелей и перевязок, результат – коррекция возрастных изменений, устранение недостатков кожи и восполнение утраченных объемов.

Возможности контурной пластики:

— разглаживание межбровных и носогубных складок

— 

улучшение овала лица

— коррекция мелких морщин, гусиные лапки (кисетных морщин)

— сглаживание носослезной борозды

— коррекция формы губ, носа и подбородка

— восполнение утраченных объемов губ

Это далеко не все возможности контурной пластики. Так, например, можно даже скрыть выступающие вены на руках и других частях тела.

В контурной пластике в качестве наполнителя используются филлеры. Не нужно путать дермальные филлеры и уколы ботокса. Это два разных препарата с разным механизмом воздействия.

Рассмотрим, что такое филлеры на основе гиалуроновой кислоты.

Противопоказания

Чтобы не нанести вреда ногтевым пластинами и всему организму стоит проанализировать возможные противопоказания для применения йода:

• Гиперчувствительность, непереносимость вещества, аллергия.
• Заболевания щитовидной железы.
• Наличие открытых ранок и экзем на коже вокруг ногтя.
• Беременность и кормление грудью.

Также с осторожностью нужно использовать средство тем, у кого чувствительность к резким запахам, имеются нарушения метаболизма и проблемы с печенью. Владельцам очень тонких ногтей стоит быть внимательными к тестированию препарата до начала нанесения и уменьшить время процедуры в 2 раза

Признаки микоза

Подавляющее число людей используют йод против грибка ногтевой пластины, достаточный процент из них окончательно побороли этот неприятный недуг. В каких случаях следует применять это средство и есть ли характерные признаки у этого заболевания?

Человек, который никогда не сталкивался с этой проблемой, легко обнаружит и отличит его при самостоятельном осмотре ногтевых пластин. Если есть сомнения в симптомах заболевания, необходимо посетить кабинет специалиста, практикующего в этой области медицины. Профессионал назначит необходимые анализы и точно установит вид грибка и подберет наиболее эффективное лечение, дающее результат в кратчайшие сроки.

Отличительные признаки поражения:

• изменение внешних свойств ногтевой пластины (отсутствие блеска, изменение цветовых характеристик);
• частое нарушение целостности ногтей;
• зудящие ощущения;
• болезненность возле пораженной области;
• слоение ногтевой пластины.

Грибковое заболевание иногда может прогрессировать, тогда выделяются следующие симптомы:

• утолщение ногтевой пластины;
• деформационные изменения.

В медицинской литературе выделяют 3 разновидности грибкового заболевания:

• норматрофического типа – потемнение ногтя;
• гипертрофический – потемнение ногтя, утолщение и изменения в структуре;
• атрофический – коричневый цвет, истончение, отторжение ногтя.

Источники селена — важные условия приема добавок с селеном

• Большое количество селена содержится в мясе и субпродуктах, рыбе и ракообразных, зерновых и молочных продуктах, шоколаде и фруктах. 
• Богаты этим минералом чеснок, лук, сухие семена бобовых, брокколи, белокочанная капуста и спаржа. 
• Орехи и грибы также являются хорошим источником селена.

Лучше всего селен усваивается вместе с белком и витаминами А, С, Е. Впитывание элемента увеличивается при его дефиците в организме. Высокое содержание серы и тяжелых металлов в пище снижают его всасывание.

Восполнить дефицит селена в организме можно, употребляя продукты, богатые этим элементом, или используя препараты из аптеки. В случае избытка рекомендуется включить в меню продукты с пониженным содержанием селена и прекратить прием добавок.

Нельзя забывать, что добавление каких-либо элементов или витаминов не может заменить здоровое и сбалансированное питание и не должно осуществляться без консультации с врачом. В некоторых случаях может потребоваться добавка селена в правильно подобранных дозах. Однако перед началом приема следует проверить уровень селена в крови, потому что его избыток ведет к побочным эффектам, а разница между терапевтической и токсической дозой невелика.

Преимущества протезирования ногтей

Делать или не делать процедуру? Прежде чем ответить на этот вопрос, нужно познакомиться с ее преимуществами. По отзывам после протезирования искусственные ногти по внешнему виду почти не отличаются от натуральных. Их можно покрывать лаком, украшать стразами, другими декоративными элементами. Они выглядят естественно, удобны при ношении.

Протез не утяжеляет пластину, обладает хорошей гибкостью. Способствует отрастанию ровных, крепких собственных ногтей. При установке на пальцы ног не вызывает проблем с ходьбой, так как способен амортизировать.

Протезирование ногтей безопасно, проводится быстро и безболезненно. Предупреждает повреждение мягких тканей, защищает ногтевое ложе от травм, нагрузок, сохраняет тактильные ощущения. При использовании материалов с фунгицидными компонентами надежно защищает от грибковой инфекции.

В каких случаях применяют?

Протезирование ногтей на руках или ногах решает эстетические проблемы, которые возникают при некоторых болезнях или случайных травмах. Помогает устранить психологический дискомфорт, избавиться от стеснения, лишних расспросов окружающих.

Протезирование ногтей применяется при:

• онихолизисе (отделение ногтевой пластины от ложа);
• грибковой инфекции (онихомикозе), если большую часть пластины пришлось зачистить;
• укреплении, дополнительной стабилизации ногтевой пластины при ее расслаивании, хрупкости;
• утрате части ногтя в результате травмы;
• деформации ногтевой пластины (врастание, скручивание, ложкообразная форма);
• необходимости преодоления дистального ногтевого валика (состояние, когда кожа в области свободного края становится грубой, и ногтю трудно перейти этот барьер для дальнейшего роста в длину).

Также процедура применяется для защиты оголенной части ногтевого ложа от травмирования, восстановления временно утраченных функций, коррекции направления роста (протезирование вросшего ногтя).

Особенно актуальна такая защита для женских рук. Например, после зачистки пораженной грибком зоны и снятия части ногтевой пластины, ложе окажется открытым. Так как в нем находится много нервных окончаний, то место зачистки будет очень чувствительно к любым прикосновениям

Надо будет осторожно мыть руки, готовить, переодеваться или заниматься другими бытовыми делами. Защита ногтевого ложа искусственным материалом поможет убрать неприятные ощущения, даст возможность не бояться совершать простые действия, не прятать руки от окружающих

Почему воспаляются лимфоузлы на шее

Лимфатические узлы расположены по всему телу и служат для того, чтобы обезвреживать патогены, инородные вещества или раковые клетки. С этой целью они производят определенный тип лейкоцитов и лимфоцитов. Каждый лимфоузел является, так сказать, фильтрующей станцией определенной области.

Если лимфатические узлы набухают только в определенных местах, это дает врачу доказательства возможных заболеваний. Опухшие лимфоузлы указывают на активность заболевания.

Увеличение лимфатических узлов также может указывать на наличие ВИЧ. Опухолевые заболевания (лимфолейкоз) могут влиять на сам организм. Укусы насекомых и аллергия также провоцируют появление данного симптома.

Как восполнить дефицит йода в организме женщины?

Ежедневная потребность женщины детородного возраста в йоде составляет в среднем 150 мкг. Но большая часть жителей России получает в сутки всего 60–80 мкг.

Согласно рекомендациям ВОЗ, главным способом борьбы с йододефицитом является употребление йодированной соли. Но на практике лишь 30 % населения включает ее в рацион. О достаточном употреблении продуктов с высоким содержанием йода (морепродукты) и речи нет. Поэтому принимать йодосодержащие препараты нужно всем, а женщинам, которые планируют материнство, беременным и кормящим – особенно.

Лишь при редкой форме гипертиреоза, встречающейся всего у 1 % женщин, противопоказан прием йода.

Для восполнения дефицита йода во время подготовки к зачатию можно принимать комплекс Прегнотон (подробнее о продукте можно узнать здесь). В препарате содержится 150 мкг йода, что равняется суточной норме потребления. Прегнотон поможет не только устранить нехватку йода, но и других важнейших для будущей мамы микронутриентов, а также будет способствовать снижению уровня пролактина, если его выработка превышает норму. Прием препарата начинают не менее чем за 3 месяца до планируемого зачатия.

Важно понимать, что во время беременности йод требуется не только женщине, но и ребенку. Поэтому норма йода для беременных повышается до 220 мкг в сутки

Недостаток йода во время беременности замедляет развитие нервной и половой системы плода, его головного мозга, щитовидной железы, формирование органов слуха и речи. К тяжелым последствиям йододефицита при беременности относят кретинизм (задержка физического и умственного развития), глухоту. Причем после рождения восполнить нехватку йода у ребенка можно, а вот избавиться от последствий уже нельзя.

Поэтому при наступлении беременности обязательно продолжают принимать препараты с йодом. Подойдет комплекс Прегномама (подробнее о продукте можно узнать здесь). Он содержит 150 мкг йода – это значит, что в нем учтено обычное поступление йода с пищей, чтобы будущая мама не опасалась передозировки.

Нужен йод организму ребенка и после родов, а получить этот микроэлемент новорожденный может только из молока матери. Поэтому кормящей женщине йода потребуется еще больше – 250 мкг в сутки. Устранить дефицит йода и других микронутриентов (Омега-3, фолиевой кислоты, витаминов) во время грудного вскармливания поможет уже упоминавшийся комплекс Прегномама.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИЭКСПЕРТОВ.

Дефицит селена, его симптомы

Дефицит селена в организме повышает риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний, ослабляет иммунитет, отрицательно влияет на сперматогенез, может привести к бесплодию и психическим расстройствам. Недостаточный уровень селена часто связан с заболеваниями щитовидной железы, печени и кожи.

Симптомы дефицита селена:

• хроническая усталость;
• склонность к частым простудам;
• снижение зрения;
• высыпания на коже;
• болезненные ощущения в мышцах;
• повышенный холестерин в крови;
• расстройство пищеварения.

Длительное селеновое голодание приводит к развитию серьезных заболеваний, таких как инфаркт, сахарный диабет, склероз, артрит, ишемия сердца.

Болезнь Кешана (застойная кардиомиопатия) и болезнь Кашина-Бека (дистрофия суставного хряща) являются типичными примерами заболеваний, вызванных дефицитом селена. Они встречаются в Китае, так как там очень низкая концентрация селена в почве и пищевых продуктах.

Применение гиалуроновой кислоты в косметике

С каждым годом популярность гиалуроновой кислоты растет, ее используют в составах всевозможных косметических средств — кремов, лосьонов, масок, сывороток, губных помад и других средств для ухода за кожей.

Существует заблуждение, что такой способ использования гиалуронки неэффективен, т.к. диаметр ее молекулы в разы больше расстояния между молекул кожи. Однако, исследования говорят об обратном. Гиалуроновая кислота, длительное время находящаяся на поверхности кожи, попадает и в верхние ее слои, и в дерму, отдавая необходимую влагу клеткам, тем самым увлажняя их и препятствуя преждевременному старению. К слову, для увлажнения верхних слоев кожи достаточно нахождения вещества на поверхности.

Для более глубокого проникновения в слои кожи в косметических средствах используется раздробленная молекула гиалуроната.

Но не стоит забывать при использовании средств, содержащих гиалуроновую кислоту, что в составе косметики гиалуронат отвечает только за увлажняющий эффект. Ощущение свежести на коже, отдохнувший вид лица, румянец, защита от внешних неблагоприятных факторов окружающей среды – такой результат подарит средство при ежедневном использовании. Добавьте сюда правильное питание, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе – и результат не заставит себя ждать.

Для более глубокого увлажнения, для разглаживания морщин или изменения форм скул, губ и других частей лица применяются инъекции и различные аппаратные методики с использованием гиалуроновой кислоты.

Опасности при нанесении гель-лака

Каждая женщина, которая хоть раз использовала гелевый лак для ногтей, подтвердит, что он сохраняет отличный вид дольше традиционного лака для ногтей, который делают из нитроцеллюлозной смолы. В зависимости от скорости роста ногтей и от ухода гелевый лак держится в среднем 2—3 недели, иногда — месяц. Обычный лак для ногтей начинает сходить уже через несколько дней и нередко даже через пару часов после нанесения.

Не вдаваясь в нюансы, можно предположить, что гелевый лак имеет ряд преимуществ и в плане здоровья. Некоторые производители отказались от так называемого токсичного трио — дибутилфталата (DBP), толуола и формальдегида. К сожалению — только некоторые.

Дибутилфталат всасывается через ногтевое ложе и отодвинутые или обрезанные при маникюре кутикулы. Это вещество — токсин, вызывающий расстройства репродуктивной системы. В свою очередь толуол — растворитель и испаряющееся органическое соединение, которое применяется в красках и лаках. Толуол может вызвать почечную недостаточность, повреждения печени и желчных протоков, а также серьезные повреждения мускулов (рабдомиолиз). Формальдегид хорошо известен как нейротоксин, ядовитое, едкое аллергическое вещество.

Стараясь избегать фталатов, производители гелевых лаков ищут альтернативы. Одна из них, например, трифенилфосфат (TPHP) — химическое вещество, используемое в производстве пластмасс для повышения их эластичности. Однако исследования показывают: трифенилфосфат может вызывать нарушения эндокринной системы (путем вмешательства в процессы гормональной деятельности), мешать обмену веществ, углеводов/глюкозы и липидов, а также процессам восстановления ДНК и даже в низкой концентрации мешать нормальному обмену веществ и жизненному циклу клеток.

Еще один химикат, содержащийся во многих гелевых лаках, — воскообразный антиоксидант бутилированный гидроксианизол (BHA). Есть предположение, что это вещество может негативно воздействовать на эндокринную систему. Бутилированный гидроксианизол применяется в производстве упаковки продуктов питания, медикаментов и косметики. В то же время известно, что у грызунов он вызывает опухоли и даже может способствовать развитию рака пищевода у человека, если содержится в продукте как пищевая добавка.

К сожалению, не всегда, прочитав этикетку, можно определить, есть ли в составе гелевого лака и других предназначенных для ногтей продуктов декоративной косметики какое-либо из этих токсичных веществ. В США, например, компоненты косметики для ногтей не нужно утверждать официально и не требуется указывать. Даже если составляющие указаны на этикетке продукта, нет никакой гарантии, что перечислены действительно все.

В рамках исследования, проведенного совместно Университетом Дюка (Северная Каролина) и организацией по защите среды Environmental Working Group (EWG), обнаружено, что в составе всех проверенных гелевых лаков для ногтей был трифенилфосфат. Однако на этикетках двух из этих лаков данное химическое вещество не было указано. У всех участниц наблюдения, пользовавшихся данными лаками, в организме был выявлен трифенилфосфат.

Ванночки

Периодически можно делать другие усаживающие процедуры, состав для которых можно
приготовить дома. Часто в него входит йод, так как он способствует укреплению ногтей и
ускорению их роста.

Есть несколько эффективных рецептов ванночек с йодом:

1. Растворите в стакане горячей воды столовую ложку морской соли и смешайте раствор с 3-
   4 каплями йода. Поместите руки в него на 10-15 минут, а затем вытрите бумажными
   полотенцами и обработайте увлажняющим кремом для предотвращения высыхания
   эпидермиса.
2. 3 столовые ложки свежевыжатого апельсинового сока смешайте с таким же количеством
   теплой кипяченой воды и чайной ложкой морской соли. В состав добавьте 3 капли йода и
   поместите в него пальцы на 20 минут.
3. Для улучшения обмена веществ в эпидермисе, используйте стакан теплой воды и чайную
   ложку уксуса, смешав их с несколькими каплями йода. Поместить руки в ванночку нужно
   на 20-25 минут, а затем насухо протереть.

Часто йод сушит кожный покров, поэтому после применения вынночек рекомендуется нанести на
него увлажняющий или питательный жирный крем/лосьон для тела.

Вариации симптомов шейного лимфаденита

Клиническая картина зависит от типа возбудителя и тяжести первичного заболевания. При вирусной инфекции организма, лимфатические узлы увеличиваются, становятся болезненными, но все эти изменения исчезают сами по себе через несколько недель.

Однако при бактериальной инфекции симптомы воспаления лимфатических узлов на шее выглядят по-разному, т. к. такие заболевания обычно сопровождаются образованием и накоплением гнойных масс. Лимфоузлы на шее заметно увеличиваются, становятся твердыми и хорошо заметными.

Если наблюдаются вышеперечисленные симптомы, необходимо обратиться к врачу. Дело в том, что лимфаденит на начальной стадии гораздо легче вылечить. В запущенных случаях без хирургического вмешательства не обойтись.

Можно ли мазать ногти каждый день

Несмотря на безопасность йода и его эффективность, прописываются ограничения по частоте
проведения компрессов и масок с использованием агрессивного компонента. Связана опасность в
основном с наличием спиртовой основы в составе средства.

Зависит оптимальная частота проведения ухаживающих манипуляций от целей их проведения.
Для устранения грибка с поверхности ногтевой пластины, можно наносить йод через один или два
дня. А для профилактики, использовать его нужно один раз в полторы или две недели.

Ежедневно распределять раствор не нужно, так как его агрессивное воздействие может
способствовать образованию сухости чувствительной поверхности рук, кутикулы и самого ногтя,
что сказывается на гладкости его покрытия и состоянии здоровья.

Независимо от частоты использования раствора, дополнительно используйте увлажняющий крем
и предварительно убедитесь в отсутствии аллергической реакции на используемые средства,
компоненты.

Меры предосторожности

За сутки до первого применения проводят тест, нанося небольшое количество капель раствора на локтевые сгибы. Первые часы нужно следить за изменениями, которые могут возникнуть в этом месте. Их отсутствие – это хорошая реакция. После этого можно приступать к лечению грибкового поражения. Применять это средство нужно четко дозированными порциями, соблюдая рецептурные рекомендации.

Часто любители народной медицины интересуются, что будет если мазать ногти йодом и не опасно ли это

Применять спиртовой раствор следует осторожно, нанося его лишь на пластины. Попадание на здоровою вожу нередко провоцирует ожог и шелушение

При несоблюдении всех правил, можно приобрести дерматит.

Симптомы йододефицита

Первым признаком йодной недостаточности является равномерное увеличение щитовидной железы (в последующем образуется многоузловой зоб). Тяжёлая йодная недостаточность приводит к гипотиреозу (снижению функции щитовидной железы).

Наиболее тяжелым проявлением йододефицита является кретинизм. Это состояние развивается в результате дефицита йода во время внутриутробного развития и проявляется задержкой умственного развития, нарушением походки, глухотой, низким ростом. 

Йододефицит является самой распространенной в мире потенциально предотвратимой причиной задержки умственного развития. Снижение речевых навыков и памяти у детей могут наблюдаться  даже в тех случаях, когда результаты функционального обследования щитовидной железы остаются нормальными. 

Симптомы, указывающие на увеличение щитовидной железы

Увеличенная щитовидная железа сдавливает окружающие ткани. В результате этого могут наблюдаться такие симптомы, как ощущение кома в горле, осиплость голоса, одышка, кашель, нарушение глотания.

Симптомы гипотиреоза

Гипотиреоз проявляется патологической усталостью, увеличением веса, непереносимостью холода, запором или депрессией. Могут обнаруживаться также такие симптомы, как сухая кожа, отек вокруг глаз и изменение глубоких сухожильных рефлексов.

Опасности при сушке гель-лака

Гели для ногтей принадлежат к группе акрилатных материалов — особому классу мономеров (низкомолекулярных веществ) и олигомеров (комплексных мономеров), которые легко соединяются с другими молекулами, образуя полимеры. Эти полужидкие мономерные и олигомерные гели, называемые также синтетическими фотоинициаторами, в процессе высыхания подвергаются воздействию ультрафиолетового излучения (лучей UVA). Фотоинициаторы, содержащиеся в геле, абсорбируют свет UVA, и мономеры и/или олигомеры в цепных реакциях свободных радикалов соединяются, образуя очень твердый и устойчивый полимер.

Чтобы предотвратить выгорание цвета, к гелям добавляются также химические стабилизаторы.

Гели быстро образуют полимеры, поэтому, чтобы лак не застывал уже в бутылочке, туда добавляют ингибиторы. Желаемого цвета добиваются посредством различных пигментов.

Гелевые лаки невозможно нанести без специальной лампы. В этой небольшой коробочке установлено несколько лампочек, дающих свет такой длины волны, которой достаточно, чтобы активизировать содержащиеся в геле фотоинициаторы и преобразовать жидкий гель в твердое полимерное покрытие. Именно здесь скрывается главная проблема гелевого лака — известно, что УФ-излучение вызывает рак кожи, меланому, изменения тона кожи и пигментные пятна, а также ускоряет старение кожи.

В наше время для сушки гелевых лаков применяют длинноволновые лучи UVA, и не UVB с короткими волнами, которые еще опаснее. Изначально у ламп для сушки геля не было фильтров, поэтому они создавали как UVA, так и UVB-излучение высокой концентрации. Технологии теперь развились настолько, что эти лампы стали способны задерживать большую часть UVB-излучения, и длина волн, излучаемых большинством применяемых в маникюрных салонах ламп, составляет 320—400 нанометров (нанометр — миллиардная часть метра).

Световые диоды (или LED лампы — light-emitting diodes) рекламируются как безопасные. Поэтому многие считают, что лампы для сушки гелевого лака для ногтей не создают вредного UV-излучения. К сожалению, это не совсем так: так называемые безопасные LED лампы излучают как UVA, так и небольшое UVB-излучение высокой концентрации.

«UVA-излучение — неотъемлемая часть данного вида маникюра, она не имеет альтернативы, — признает американский дерматолог и специалист по здоровью ногтей доктор Крис Адиган (Chris Adigun). — В наши дни изобретены новые лампы, но единственное их отличие в том, что гель сохнет быстрее, так как используемое в них UVA-излучение мощнее. По сути же ничего не изменилось — лампа UVA была и есть лампа UVA».

В Объединенном Королевстве, в Хинкстоне (недалеко от Кембриджа) находится институт Wellcome Trust Sanger. В 2009 году его ученые изучили генетический материал (геном) злокачественной меланомы, что позволило зафиксировать все изменения, произошедшие в ДНК. Первоначальные мутации — вызванные UV-излучением повреждения ДНК — возникли за много лет до того, как проявились сами симптомы.7 Болеетого,висследовании,в рамках которого сравнивались причиненные UVA и UVB повреждения ДНК, ученые обнаружили, что оба вида излучения вызывают мутации ДНК. Однако вызванные UVA перемены оказались более мутагенными, чем изменения, вызванные UVB, так как за ними следовала более слабая антимутагенная ответная реакция клеток.

Полезные рекомендации

Не стоит забывать, что поддерживать и восстанавливать пострадавшие части человеческого организма нужно не только снаружи, но и изнутри.

Для ускорения роста и процесса регенерации ногтей нужно наполнять свой ежедневный рацион витаминами А и группы В, которые содержатся в моркови, шпинате, зелёных овощах, проросших пшеничных зёрнах и других продуктах. Следует употреблять в достаточном количестве кальций, которым богаты молочные продукты; кремний, в избытке имеющийся в шпинате, репчатом луке, морепродуктах.

В аптечной сети можно найти специальные витаминные комплексы, позволяющие привести в порядок волосы, ногти и кожу.

Хороший вид и крепкая структура ногтевых пластин может зависеть как от физиологии определённого человека, так и от качества и частоты ухода за ними. Чтобы достичь желаемого эффекта, достаточно найти для себя подходящие народные рецепты и профессиональные средства и пользоваться ими регулярно.