Как измерить размер груди и узнать свой объем?

Как узнать размер бюстгальтера

Необходимым условием правильного расчета является точное измерение ваших объемов. Как определить размер бюстгальтера самостоятельно, используя только сантиметр и калькулятор? Нужно следовать простым правилам такого определения, ведь для этого нам нужны только две цифры: обхват тела под грудью и бюста. Сделать замер можно самостоятельно или же воспользоваться услугами профессионалов, например, швеи, но замеры настолько просты, что сделать это можно своими руками.

Традиционный метод

Как узнать свой размер бюстгальтера традиционным методом и определить нужную модель лифчика? Для этого измеряют обхват тела под бюстом, от полученного результата отталкиваются при выборе правильного белья. Для проведения измерения вначале следует стать ровно, не вдыхать воздух на полные легкие. Измерительная лента в процессе замера должна быть параллельна полу. Полученный результат округляют, например:

значения 66-71 см – до 68-70;
от 71 до 76 см – до 73-75;
от 76 до 81 см – до 83-85;
от 81-91 см – до 88-90;
91-96 см – до 93-95;
96-102 см – до 98-100 и т.д.

После измерений подбираем белье согласно объему, который у вас получился (глубина чашки в буквах):

А – 76-108;
B — 78-110;
C – 80-112;
D – 82 — 114;
Е — 85 — 116;
F – 86 – 118;
G – 90 – 120.

Такой метод помогает рассчитать и определить простые параметры и сегодня почти не используется, поскольку в нем не учитывается глубина бюста. Определяется он стандартно, как соответствие обхвату грудной клетки. Для того, чтобы после измерений вы не купили себе не правильный лифчик, который подходит в объеме, но маленький в чашечках или наоборот, нужно учитывать глубину чашки при выборе белья. Как узнать размер чашечки бюстгальтера правильно? Определить это нам помогут современные методы.

Современные измерения

Суть более точных измерений в том, что необходимо вычислить глубину чашки бра исходя из измеряемого бюста и обхвата под ним. В таком случае меряют сантиметровой лентой сначала обхват под бюстом, а потом определяют объем груди. Так, глубина чашки определяется исходя из разницы двух значений: объема бюста и под бюстом в см. Полученная разница соответствует габаритам чашки и обозначается латинской буквой. Отсюда и получается цифровое значение объема и буквенное – чашки, например: 70с, 90d и т.п. Есть два варианта таких вычислений:

От значения обхвата груди отнимают значение обхвата грудной клетки, а получившаяся разница будет соответствовать величине чашечки.

Разница в см	Глубина чашечки
10-11	Нулевой (АА)
12-13	Первый (А)
14-15	Второй (В)
16-17	Третий (С)
18-19	Четвертый (D)
20-21	Пятый (Е)
22-23	Шестой (F)

К получившемуся значению обхвата туловища добавляют 12 или 10 (10 –для четных, 12 – не четных), затем получившееся число отнимают от значения объема груди. Если определить таким способом — результат будет соответствовать величине чашечки.

Разница в см	Глубина чашечки
От 0 до 1,3	АА
От 1,3 до 2,6	А
— 5,1	В
— 7,5	С
— 10,2	D
— 12,7	Е
— 15,1	F

Европейские стандарты

Чтобы с уверенностью заказывать бра правильных габаритов и другую одежду любых моделей через онлайн-магазины России, или другие, как алиэкспресс, или на официальных сайтах брендового женского белья, как Милавица, Victoria’s Secret, нужно знать не только параметры белья отечественных производителей, но и других стран, таких как Германия, Италия и др. Первый нюанс – это обозначение обхвата грудной клетки:

в странах Европы различают такую маркировку: 70в, 75в, 75с, 80c,80d,85в и т.д.;
в США этим величинам соответствуют значения 32 — 40, поэтому, на этикетках американского белья вы можете увидеть значения 34с, 36a, 36в, 40d и другие.

Как узнать свой размер бюстгальтера правильно, если на маркировке европейского белья вы увидели числа 1,2… 8? Такие значения соответствуют обхвату грудной клетки в см, начиная от 65 (т.е. 65 А это 1А). Не надо забывать, что даже если измерить все по правилам, выбранное правильно белье может стать вам не впору. В таком случае следует помнить о смежных величинах, которые могут вам подойти, например: вместо лифчика с чашкой четвертого габарита 80b может подойти 85a или 75c 3-го. Ну а для удобства выбора лучше вооружиться полной информацией о маркировке перед походом в магазин.

По фото, сравнив с другими

Последним советом из предыдущего пункта могут воспользоваться и девушки, которым недостаточно сухих цифр, а хочется понять, большая у них грудь или маленькая в сравнении с другими, а может быть, вообще похожа на грудь какой-нибудь знаменитости.

Что же, почему бы и нет? Однако здесь тебе нужно помнить некоторые факты.

Большинство знаменитостей не стремятся демонстрировать свои прелести в неприкрытом виде. Максимум ты увидишь декольте, пусть даже и впечатляющих размеров.
Причем декольте часто сопровождается накладками, поддерживающими конструкциями, пуш-апом, чтобы грудь казалась больше или не вываливалась из чересчур откровенного платья.
Можно найти информацию о порно-актрисах, они как раз грудь и ее размеры не скрывают. Учти, что у большинства девушек в этой индустрии за плечами пластические операции, поэтому сравнивать себя с ними — некорректно.
Сейчас в моде либо стройные и худощавые девушки, либо девушки с формами «как у Ким Кардашьян»: пышная грудь, пышные бедра, тонкая талия. Сравнивать себя с такими девушками также некорректно.

Потому что у большинства знаменитостей грудь будет либо небольшая (грудь — это жировая ткань, у худой девушки большой груди быть не может, если это не силикон), либо большая, но созданная умелыми руками пластических хирургов.

Функциональное назначение бюстгальтера

Еще один параметр, помимо размера, обозначений буквами и цифрами, который следует учитывать при покупке – это функции бюстгальтера. Современная промышленность выпускает модели повседневные, спортивные, праздничные и предназначенные для кормящих мам. Каждая из моделей имеет свои особенности.

Бюстгальтер для кормления

Кормящей маме необходима особая модель, которая поможет сохранить прежнюю форму груди. Следует учесть, что бюстгальтер будет быстро загрязняться, поэтому желательно остановиться на изделии из натуральных материалов с минимальным количеством украшений, которые будут только мешать и при стирке, и в периоды кормления.

Такие лифчики обычно снабжаются специальными кармашками на чашечке.

При их выборе необходимо:

Проверить, чтобы кармашек легко отстегивался одной рукой.
Размеры кармашка выбирать так, чтобы освобождался только сосок, а не вся грудь.
Под кармашком обязательно наличие поддерживающего слоя.
Бретели допускаются только широкие.
Отсутствие косточек, которые будут сдавливать молочные протоки, вызывая их закупорку и воспаление.

Как выбрать спортивный бюстгальтер?

Главные функции этого изделия – фиксация груди и ее защита от травм, возможных при тренировках. Как правило, это бесшовные модели, больше напоминающие короткий топ и имеющие соответствующий дизайн. В составе ткани обязательна синтетика, но поскольку используются гипоаллергенные материалы, обеспечивающие полноценное дыхание кожи, бояться этого не стоит.

Особо надежную фиксацию груди обеспечивают бретели, перекрещивающиеся на спине. В хороших моделях поролоновые прокладки в чашечках вставлены в специальные кармашки, из которых их можно легко достать, что облегчает стирку и продлевает срок эксплуатации изделия.

Спортивные бюстгальтеры шьются из гигроскопичных тканей с антибактериальной пропиткой, создающей для спортсменки максимальный комфорт. Для крупного бюста рекомендуются модели, обеспечивающие усиленную фиксацию и подтягивающий эффект. Выбирая бюстгальтер нужно учитывать, каким видом спорта будут занятия.

Рекомендуются следующие модели:

Nike Victory Reversible Bra. Для занятий йогой, пилатесом и другим спортом, не предполагающим чрезмерно активных движений.
Champion Jogbra и NewBalance Model. Для почитательниц легкой атлетики.
Puma Gym Licious Bra Top. При физических нагрузках, связанных с поднятием тяжестей и повышенным потоотделением.

Видео: Как определить номер бюста?

Это мы смогли разобрать российскую маркировку. Например, в США используют дюймовую систему измерения, и их расчет немного отличается от нашего. Можно производить замеры в сантиметрах, а потом перевести в дюймы (1 дюйм = 2,54 см) или сразу использовать дюймовую ленту. Ниже приведена инструкция, как правильно определить размер женской груди по американской системе.

Эти измерения проводятся стоя, надев правильно сидящий бюстгальтер.

Первое измерение: измерительную ленту располагаем сзади по нижней кромке бюстгальтера, а спереди немного завышая, как бы положа ленту на грудь (см. рисунок). Полученный результат переводим в дюймы, разделив на 2,54. Предположим, у нас получилось 93 см, дели на 2,54 и получаем 36,6. Это длина пояса бюстгальтера.

Второе измерение нам нужно для определения размера чашечки. Измерение проводится по наиболее выступающей части груди. Допустим, получили 96 см (в дюймах 37,8). Чтобы определить размер чашечки, отнимаем из второго измерение первое (в дюймах) и смотрим по таблице значений: 37,8-36,6=1,2

Разница, в дюймах	1	2	3	4	5
Размер чашки	AA	A	B	C	D	DD

По таблице мы видим, что у нас чашечка А. Вывод: по дюймовому расчету мы получили размер 36А.

Чтобы не возникало сложностей, как узнать размер бюста, таблица покажет вам соответствия между российскими и американскими размерами:

Российский размер	65	70	75	80	85	90	95
Американский размер	30	32	34	36	38	40	42

Европейцы считают тоже по-другому, разницу между обхватами они делят на 6 и размер бюстгальтера может выражаться в дробных цифрах. Соответственно, если брать числа из первого измерения, получится: (92-71)/6=21/6=3,5. Если при подборе нижнего белья вы не нашли подходящего размера, можно использовать альтернативный размер.
Смотрите в таблице:

Как вы видите, очень легко запутаться, придя в магазин.
Большое разнообразие маркировок порой сбивает с толку, поэтому для вашего удобства я приведу таблицу соответствия с другими размерами, которые можно найти на рынке.

Россия Европа (EU)	Франция FR	США Англия	Италия I
65	80	30	1
70	85	32	2
75	90	34	3
80	95	36	4
85	100	38	5
90	105	40	6
95	110	42	7
100	115	44	8
105	120	46
110	125	48
115	130	50
120	135	52

Иногда возникает вопрос, как визуально определить размер груди? Можно использовать такую схему. Если женская грудь помещается в одну ладонь, то это примерно первый размер.

Если же ладонь чуть-чуть наполнена, то это ближе ко второму. Если же между большим пальцем и остальными остается немного пространства, то девушка обладательница третьего размера.

Ну а если грудь с трудом помещается в ладонь, а то необходима вторая, то это четвертый или пятый размер. На просторах интернета можно увидеть такие картинки-пособия, которые помогут при выборе нижнего белья в подарок любимой:

Но все же полагаться на глазомер не следует, а лучше использовать все вышеизложенные пункты, тогда вы с легкостью сможете не только определить себе, но и подсказать своим подругам, как узнать точный размер.

Как измерить параметры фигуры

Правильный обмер – едва ли не самый ответственный момент, ведь от полученных данных будет зависеть, насколько верно удастся определить размер. Особенную сложность представляет задача, если фигура не имеет четко выраженных линий и переходов, плюс измерять себя приходится самостоятельно.

Поэтому лучше всего попросить друга или близкого человека помочь в обмере. Помимо этого, понадобятся:

Портновская лента («сантиметр»).
Карандаш и блокнот для записей.
Мягкая лента или шнурок (для обозначения талии).

Чтобы достичь наибольшей точности, обмер должен проводиться по нательному белью, а не по одежде или голому телу. Желательно, чтобы вещи плотно прилегали, но не пережимали фигуру. Женщинам рекомендуется надеть обычный бюстгальтер – без поролоновых вставок и косточек.

Стоять при измерениях нужно свободно, в привычной позе. Не стоит сильно втягивать живот, выгибаться, сутулиться или выпрямлять плечи. Иначе показатели будут сняты с погрешностями, а одежда сядет не так, как хочется.

Европейские стандарты для определения размера бюстгальтера

В странах Европы не все размеры одинаково обозначены, совпадения имеются только у российских и немецких бюстгальтеров.

Для правильного определения французского размера, к русскому необходимо прибавить цифру 15. Например, если российская маркировка – 65, то французская – 80, 70 = 85 и т. д.

Наиболее удобная маркировка бюстгальтеров, выпущенных в Италии, она номеруется от 1 до 12. С русскими размерами итальянские соотносятся следующим образом: маркировка «1» равна 65 российскому размеру, «2» соответствует 70 и т. д.

Совсем иные размеры бюстгальтеров существуют в Америке, так как в этой стране все замеры производят не в сантиметрах, а в дюймах. Эта величина намного больше сантиметра (1 дюйм = 2,5 см), поэтому и происходит расхождение в маркировках. Самый маленький американский размер – это 30, он равен российскому 65, 32 = 70, 34 = 75, и так до 52 американского размера.

Как правильно сделать замеру груди

Самое первое, что надо сделать это подойти к зеркалу с лифчиком без накладок лучше на голое тело.

Необходимо взять сантиметровою ленту и начать мерку по обхвату под бюстом. Но чтобы сделать качественный замер необходимо выдохнуть весь воздух и задержать оставшийся воздух.

После найти сосковую линию и начать измерять. Также необходимо не прикладывать ленту плотно к телу но, и не держать ослаблено.

В конце процесса необходимо от первоначального размера отнять второй. Получившийся размер можно определить по таблице размеров:

Допустим у девушки 73 сантиметра это охват под бюстом и 85 сантиметров по выступающим позициям то получается что размер груди выступает на 12 сантиметров.

Нулевой размер AA-от 0 до 8 см.
Еденица A-от 8 до 12 см.
Двойка B-от 13 до 16 см.
Тройка С-от 16 до 18 см.
Четыре D-от 19 до 21 см.
Петёрка DD-от 22 до 24 см.
Шестёрка E-от 24 до 26 см.

После этого нужен конечный результат и просто посмотреть на таблицу по обхвату бюста:

Нулевой-с 66 71 до 70.
Еденица-с 72 76 до 75.
Второй-с 77 81до 80.
Третий-с 82 86 до 85.
Четвёртый-с 87 91 до 90.
Пятый-с 92 96 до 95.
Шестой-с 97 101 до 100.

Выходит что девушки лучше всего подойдёт бюстгальтер 75A.

Все размеры бюстгальтеров: Италия, Франция, Испания, Австралия, США, Англия – таблица

Научившись определять размеры груди (как определить, узнать у женщин подробно расписано выше), согласно российской системе, можно с легкостью выяснить, что означает маркировка на белье от любого производителя и подойдет ли выбранный бюстгальтер.

Белье английского и американского производства маркируется в соответствии с измерением в дюймах, а так как дюйм равен 2,45 см, то, соответственно, и размер будет отличаться примерно в столько же раз. 70 размер, например, будет соответствовать 32-му, 85 совпадет с 38-м и т.д.

Итальянская маркировка наиболее простая, и напоминает привычные первый, второй, третий размер, так как объем под грудью определяется цифрами от 1 до 12, где обхвату 65 см – соответствует 1, 70 – 2, 75 – 3 и т.д.

В Австралии принято определять размер изделия числами от 8 до 30. Французские и Испанские производители используют другую систему: маркируют белье числами от 80 до 135 с шагом в 5 единиц, как и в России.

В некоторых случаях может указываться двойной размер и в сантиметрах, и в дюймах через дробь. Тогда размер будет выглядеть как 30/65, 32/70, 34/75, 36/80 и т.п. Это, что касается объема под грудью.

Независимо от указанного числа полнота чашки также учитывается. Она записывается привычным образом – латинскими буквами. Но небольшие различия существуют и в маркировке чашек, хотя они не столь существенны.

Как видно из таблицы, В Италии и Авcтралии не используют размер AA, а вместо буквы E, следующей по порядку, используют сочетание двух D. Из-за этого происходит расхождение на один порядок по сравнению с другими маркировками.

DD вместо E используют также производители Англии и США. В Америке еще можно встретить размер DDD, который соответствует российскому и немецкому F или итальянскому и английскому E.

Какой размер рубашки подойдет?

Шея

Для того чтобы узнать, какая рубашка вам подойдет, измерьте рулеткой размер шеи

Это важно, так как жесткий воротник, неподходящей рубашки может не застегнуться, душить или, наоборот, некрасиво болтаться. Для того чтобы правильно померить шею, оберните рулеткой вокруг нижней ее части

Измерительная лента должна быть на 2,5 см выше впадинки. Для удобного ношения поместите 2 пальца между лентой и шеей, и полученное число округлите в сторону увеличения.

Рукава

В магазинах предлагаются рубашки с разной длиной рукав. Для того чтобы сделать безошибочный выбор надо измерить расстояние с середины задней части шеи, вокруг плеча и локтя до кости запястья. Эту величину легче мерить на уже имеющейся удачной рубашке для этого надо удобно разложить вещь и измерить расстояние от средней части спины, ниже воротника, к манжете. Далее, пользуясь сеткой размеров, нанесенной на упаковку производителем, так вы сможете приобрести максимально подходящую для вашего телосложения рубашку. На товарах, произведенных в России, может быть маркировка от 44 до 62.

Россия	37	38	39-40	41
Европа	37	38	39-40	41
США	14 1/2	15	15 1/2	16
Международные	S	S	M	L

Как мужчине определить размер груди женщины?

Если представитель сильного пола хочет порадовать любимую женщину, подарив ей комплект красивого нижнего белья, то он может попробовать самостоятельно выяснить размер ее груди.

Самый простой способ, это подсмотреть маркировку на бюстгальтере который носит ваша дама.

Есть и более рискованные варианты. Вы можете, придя в магазин, указать продавцу на девушку с похожей фигурой и попросить подобрать комплект белья.

Можно также попытаться определить размер груди руками, показав продавцу примерную форму ладони, так, как будто вы держите грудь девушки в руке.

Правила выбора бюстгальтера:

Все женщины знают насколько сложно подобрать белье, которое сядет по фигуре, потому что часто случается так, что даже чашечки нужного размера не подходят по форме и уродуют грудь. Поэтому, купив удачный бюстгальтер, обязательно запомните производителя и маркировку размера, а еще лучше сохраните ярлычок;
Если вы примеряете белье, то не поленитесь надеть поверх лифчика кофту, и посмотрите, как оно выглядит под одеждой. Помните, что швы бюстгальтера должны быть тонкими и его очертания не должны «угадываться» под блузкой или водолазкой;
Стройным дамам с небольшой грудью рекомендуется покупать достаточно изящные лифчики на тоненьких бретелях. Бюстгальтер с массивными элементами зрительно сделает вашу грудь еще меньше;
Полным женщинам с пышным бюстом, наоборот, нужно отдавать предпочтение моделям на достаточно широкой «посадке» и с массивными бретелями, способными удержать грудь, либо с большим количеством красиво переплетенных тонких бретелек. В противном случае ваш лифчик просто «съедет» вниз;
Проверьте насколько хорошо прострочено пространство для «косточек». Если швы в этой зоне плохо проработаны, то железная основа для чашечек может выйти наружу и натереть или поранить кожу;
Учтите, что бюстгальтер должен плотно сидеть на вас, но не затягивать, и не образовывать «заломов» подмышками и на боках;

Выбирая белье по интернету, смотрите не только на размер, но и на посадку чашечек, насколько близко они расположены по отношению друг к другу. Расстояние между молочными железами у женщин разное и это также надо учитывать.

Как определить размер одежды. Таблица размеров одежды

Измерения проводят при минимальном количестве одежды или в тонкой одежде, не искажающей форму и размера тела и не влияющих на точность измерений. При определении обхвата бюста измерения проводят через бюстгальтер без прокладок, из тонкого материала, не имеющего металлических или других поддержек.
Обхваты измеряют сантиметровой лентой. Лента должна прилегать к телу, не деформируя натяжением мягкие ткани.
Основные мерки для определения размера:
- Обхват шеи: Обхват шеи, измеряется на 2 см ниже кадыка и на уровне 7-го шейного позвоночника;
- Обхват груди: Максимальный горизонтальный обхват, измеренный при нормальном дыхании. Измерительная лента проходит по лопаткам, подмышкам и груди (выступающим точкам грудных желез);
- Обхват бюста: (груди для женщин): Максимальный горизонтальный обхват, измеренный при нормальном дыхании. Человек стоит прямо, лента проходит через лопатки, подмышки и выступающие точки грудных желез;
- Обхват талии: Обхват естественной линии талии между подвздошными костями и нижними ребрами. При обмере человек дышит нормально, стоит выпрямившись с расслабленным животом;
- Обхват бедер: Горизонтальный обхват, измеренный по наиболее выступающим точкам ягодиц;

Полученный результат округлить до ближайшего значения из типового ряда размеров 80, 84, 88, 92, 96…, при этом:
- если Вы округлили до меньшего размера, то одежда облегающего силуэта сядет по Вашей фигуре несколько плотнее, чем на фигуру, размер которой равен меньшему размеру (размеру, до которого округлили).
- если Вы округлили до большего размера, то одежда облегающего силуэта сядет по Вашей фигуре более свободно, чем на фигуру, размер которой равен большему размеру (размеру, до которого округлили).
Число, до которого округлили – это Ваш размер, не зависимо от того какой размер типовой фигуры указан на ярлыках одежды, которую Вы носите на день измерения параметров фигуры.

Для определения своего размера ошибочно ориентироваться на размер, указанный на ярлыке одежды, которую Вы носите, даже если она на Вас идеально сидит.

Важно знать:

Для определения размера одежды, относящейся к поясной группе (юбки, брюки) необходимо измерить обхват бедер для женщин, а для мужчин – обхват талии.
Для определения размера одежды, относящейся к плечевой группе (блузки, жилеты и т.д.) и для мужчин и для женщин необходимо измерить обхват груди.
Обхват по бедрам и обхват по талии могут повлиять на окончательное значение Вашего размера, если их величины выходят за пределы полнотной группы, заложенной производителем в женские и мужские модели одежды соответственно.

Определение полнотной группы:

Существует 6 полнотных групп для женщин и 5 для мужчин. Для определения полнотной группы, необходимы такие параметры как: рост, обхват груди и обхват бедер (для женщин), обхват талии (для мужчин).

Какую информацию необходимо указать в заказе?

При оформлении заказа необходимо максимально точно указать размерные мерки сотрудников, включая: рост, обхват груди и обхват талии (для мужчин), обхват бедер (для женщин).

Важно правильно снять размеры всех сотрудников, используя эту инструкцию, а не полагаться на информацию, полученную от сотрудников. Как говорится, – лучше семь раз отмерить…. Правильность снятия размеров одежды и оформления заказа, напрямую влияет на результат пошива одежды

Если в заказе будет передана неверная информация или одежда будет пошита по не подходящим размерам, будет получен результат не соответствующий ожиданиям

Правильность снятия размеров одежды и оформления заказа, напрямую влияет на результат пошива одежды. Если в заказе будет передана неверная информация или одежда будет пошита по не подходящим размерам, будет получен результат не соответствующий ожиданиям.

Таблица размеров одежды

Женщины (Рост, см – 146, 152, 158, 164, 170, 176)

Размер	40	42	44	46	48	50	52	54	56	58	60	62	64	66	68
Обхват бюста	80	84	88	92	96	100	104	108	112	116	120	124	128	132	136
Обхват талии	64	68	72	76	80	84	89	94	99	105	111	115	120	125	130
Обхват бедер	88	92	96	100	104	108	112	116	120	124	128	132	136	140	144

Мужчины (Рост, см – 158, 164, 170, 176, 182, 188)

Размер	44	46	48	50	52	54	56	58	60	62
Обхват груди	88	92	96	100	104	108	112	116	120	124
Обхват талии	78	82	86	90	94	98	106	112	118	124
Обхват бедер	90	94	98	102	106	110	115
Обхват шеи	38	39	40	41	42	43	44

Советы по выбору предмета нижнего белья

Основополагающим при выборе нижнего белья является удобство и комфорт. Бюстгальтер не должен сковывать движения, сдавливать грудь. Ко всему прочему, чашки должны приятно прилегать к молочным железам и не доставлять дискомфорт. При этом в чашечке не должно быть пустоты или напротив грудь не должна «вываливаться» из них. Полагаясь на приведенные ниже советы, можно совершить поистине удачную покупку.

Для того чтобы преобразить и украсить фигуру нужно выбирать правильную модель. Если грудь маленькая, то рекомендуется выбирать бюстгальтер со вставками push-up, такая модель визуально увеличит и приподнимет грудь. При достаточно большом размере, лучшим вариантом будет модель минимайзер.
Бюстгальтер нужно правильно отрегулировать, чтобы его носка была комфортной. Не допускается затягивание бретелек. Если после снятия обнаруживаются покраснения кожи и болезненные ощущения, то необходимо незамедлительно сменить модель.
На все случаи жизни необходимо иметь минимум три бюстгальтера. Они должны быть правильно подобраны и не доставлять дискомфорт при носке.
Нужно понимать, что с возрастом грудь может менять размер и вид. Нельзя экономить на этом предмете женского гардероба. По необходимо стоит менять и приобретать новые модели.
Если женщина находится в интересном положении, она должна быть готова к тому, что размер ее груди будет стремительно меняться. И для того, чтобы снизить риск видоизменения молочных желез, нужно выбирать качественный бюстгальтер и не гоняться за дешевизной.

Советы как определить размер бюста самостоятельно

Чтобы избежать ошибок и разочарования в покупке, надо твердо знать свой размер бюста и ориентироваться в различных маркировках. Ведь только правильно подобранный и безупречно сидящий бюстгальтер подчеркнет все привлекательные достоинства фигуры и скроет недостатки.

Узнав, как определить размер бюста самостоятельно, каждый сможет вычислить свой тип. Для этого требуется не так и много нюансов. Достаточно использовать большое зеркало в рост, сантиметр и тетрадь для записи.

Однако это не всегда возможно, особенно если речь идет о покупке бюстгальтера не для себя. Тогда на вопрос как узнать размер груди по лифчику, можно ответить разными способами. Например посмотреть на этикетку и сравнить с международной сравнительной таблицей.

Для того чтобы узнать как определить размер груди на глаз надо хорошо понимать, что размер бюста зависит от многих факторов. Это и возраст, и время последней овуляции, начало или конец кормления грудью. Результат измерения может меняться со временем, также как меняется фигура и форма груди у женщины. Поэтому определение размера бюста визуально может вызвать сложности при выборе покупки. И точнее способа, чем снять мерки, еще не изобретено.

Для измерения потребуется мягкий сантиметр и помощник (желательно) или ростовое зеркало. Мерки снимают с обнаженной груди, но если не получается, надо надеть удобный лифчик без мягких поролоновых вкладок. Делать замеры рекомендуется не раньше, чем через три-четыре дня после окончания месячных.

1. Обхват под грудью вычисляется стоя.

Следует приподнять грудь и провести измерительную ленту прямо под грудью;
Сантиметр нужно держать плотно и параллельно полу;
Руки должны быть опущены;
При этом надо выдохнуть и задержать дыхание;
Полученные результаты округлить в большую сторону.

2. Обхват груди меряют в наклоне. Иногда обхват груди именуют обхватом по выступающим точкам.

Следует наклониться так, чтобы спина была под прямым углом параллельна полу;
Сантиметром надо обхватить грудь по линии сосков и лопаток. Не нужно стягивать ленту туго;
Измерительная лента должна быть строго перпендикулярна полу.

Трудности почти не возникают, когда мы определяем 1 размер груди. Этот размер наиболее часто встречается в продаже, его не надо искать в специализированных магазинах. Первый размер бюста фото фасонов и аксессуаров которого велико и всегда можно подобрать на свой вкус.

Так как узнать 2 размер бюста не сложно, потому что он считается среднероссийским, многие ошибочно останавливаются на вычислении размера и не идут дальше. Но неправильно подобранный лифчик не только является причиной неудобств, но и многих возможных болезней. Поэтому второй размер груди пример необходимости четкого ориентирования в маркировках и таблицах.

Узнать, как определить 3 размер груди, также не составит труда. Нужно произвести вышеописанные измерения и расчеты. Третий размер бюста, фото которого очень красиво смотрится в декольте, не зря считается золотой серединой. Однако если правая и левая грудь слегка различаются, что статистически часто встречается у женщин, надо ориентироваться на больший размер при выборе лифчика.

Чтобы ответить на вопрос, как узнать 4 размер груди, надо смотреть не только в таблицу. При вычислении разницы в обхватах должно получиться 18-20 сантиметров. Размер чашечки соответствует общепринятым размером D, но комфортный размер пояса может быть другим. Четвертый размер бюста фото пример того, как телосложение влияет на выбор лифчика.

С тем, как определить 5 размер груди, вопросов возникает еще больше, чем с 4 размером. Снимать мерки уже тяжелее, под весом груди меняется ее форма. Пятый размер бюста фото которого обычно считается воплощение женственности, не так то просто носить. И выбор правильного белья для такого размера особенно важен, ведь в ином случае возможны появления сильных болей в спине, а также потери формы и обвисание бюста.

Размеры груди могут достигать с трудом представляемого 12, но их измерение ничем не отличается от представленного выше.

Как определить размер чашечки бюстгальтера?

Существует две системы измерения: традиционная и современная. Первая давно утратила актуальность и ею почти никто не пользуется. Но ради чистоты эксперимента мы подробно расскажем о каждой из них.

Традиционная система определения размера женского бюстгальтера была введена в обиход в 30–х годах, когда популярность этой детали женского гардероба только набирала обороты. Суть её заключалась в том, чтобы с помощью сантиметровой ленты определить обхват корпуса под грудью и прибавить к нему 10 ( если число получилось чётное) или 12 сантиметров ( если результат был нечётным). Из полученной цифры нужно было вычесть обхват груди, определённый по самым выступающим точкам. Размер чашки бюстгальтера определялся по таблице:

Менее 2,5 см	чашка АА
2,5 см	чашка А
5 см	чашка B
7,5 см	чашка C
10 см	чашка D
12,5 см	чашка DD
15 см	чашка DDD или Е
17,5 см	чашка DDDD или F
20 см	чашка G, H или FF
22,5 см	чашка I, J или G
25 см	чашка J или GG.

Современная система более точная и позволяет правильно определить размер чашки бюстгальтера без лишних сложностей. Принцип её действия прост:

Измерьте обхват Вашего корпуса под грудью

Важно следить, чтобы сантиметровая лента была строго параллельно полу, не сползала на спине, не была слишком натянута или ослаблена. Идеально, если мерки с Вас снимает другой человек – он сможет оценивать и контролировать ситуацию со всех сторон.

Измерьте обхват Вашей груди по самым выдающимся точкам

Если Вам кто–то помогает – стойте прямо, если снимаете мерки самостоятельно – наклонитесь таким образом, чтобы грудь была параллельна полу.

Отнимите из большей цифры меньшую и найдите свой результат в таблице

Хотим обратить Ваше внимание, что размеры бюстгальтера 0,1,2,3,4,5,6, как правило, не используются в качестве маркировок, но многие женщины привыкли именно к такой классификации. С помощью нашей таблицы можно легко выяснить, каким латинским буквам ( «официальное» обозначение размеров бюстгальтеров) соответствуют знакомые цифры

10–11 см	чашка АА (размер груди 0)
12–13 см	чашка А (размер груди 1)
13–15 см	чашка B (размер груди 2)
15–17 см	чашка C (размер груди 3)
18–20 см	чашка D (размер груди 4)
20–22 см	чашка DD (размер груди 5)
23–25 см	чашка E (размер груди 6)
26–28 см	чашка F (размер груди 6+)

Большинство мировых производителей используют такую маркировку размеров бюстгальтеров: AA, A, B, C, D, DD, E, F, FF, G, GG, H, HH, J, JJ, K, KK, L, LL. Но если Вы встретите обозначения DDD и DDDD (например, в США), не стоит волноваться: это привычные нам чашки Е и F.

Но узнать размер чашечки бюстгальтера – не значит вычислить его целиком. Почему так происходит? Дело в том, что чашка бюстгальтера пропорциональна объему лифчика, и её размер напрямую зависит от обхвата груди. Рассмотрим на примере размеров бюстгальтера 32D и 36D. В обоих случаях используется чашка D, но при этом второй лифчик будет больше по объёму, чем первый.